La importancia del ejercicio físico

Hacer ejercicio, ir al gimnasio, esta de moda, pero con un fin social o básico, es decir, para verme bien, para estar en forma, para quitarme el estres, etc. Sin embargo para el sendero espiritual de cada persona, la práctica diaria de ejercicio esta relacionada con el desarrollo de su Voluntad, Constancia y otras virtudes que se ponen en práctica, como la paciencia para hacer de la práctica diaria del ejercicio un arte.

Es en la práctica de tu rutina psicofísica, donde puedes conocerte mejor, aprovechar de manera óptima tu energía y acumular Voluntad para los momentos difíciles. Hoy eres responsable con tu trabajo, porque has acumulado responsabilidad asistiendo diariamente a tus labores cotidianas, incluso cuando no estas motivado para ello, y lo haces por esa acumulación de responsabilidad que aportaste todos los días.

Es por ello que los Maestros nos hablan del "Desarrollo virtuoso de la personalidad", dado que el estructurar nuestra personalidad en base a Virtudes, habilidades, cualidades y competencias, nos hace mejores personas y el cristal por donde miramos la vida se hace mas transparente para "Ver" otras realidades superiores que existen.

Es por ello que la práctica del ejercicio físico, y mental en el caso de la práctica de los estilos internos, es mandatorio para pisar firme y fuerte en nuestro Sendero Espiritual. Recuerda: acumula Voluntad con la práctica diaria de ejercicios para que la uses en los momentos difíciles.